jak nie

ty olus nie przeginaj :-p pamitaj ze mam twoje foty jak sie ten no ee no wiesz tego no z .... jak tam pies sasiada sie miewa ? zycie jest walka ... .. .

[...] facetów... A to, że sobie "pomagaja" to już ich sprawa.... Ja nikogo przekonywać nie bede co ma jeść, brać i jak ćwiczyć... Jego ciało- jego sparawa... A jak wygląda za***iście- to O.K. A jakmu jeszcze nei przeszkadza to co robi-..... . Osiagniecie celu jest rzeczą bardzo trudną- a [...]

tez tak mialem jak zaczynalem z bjj kiedys i po prostu nie dalem rady i zrezygnowalem z siłki.ale jakbys se ułozył dobry plan(odpowiedni) to bys mogł chodzi bo z czasem organizm sie przyzwyczai do wysiłku takiego ,znam takich co chodza 5 razy w tyg na sw i 5 na siłke ale czy to dobre to nie wiem ,wazne zeby sie nie przetrenowywac. moderator działu [...]

[...] mój! P.S. Nie zrobisz tego z fotami... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Willhelm,nie bardzo kumam o co Ci chodzi..tzn. kumam,ale ta krytyka dotyczy raczej tzw. leszczy bez pojęcia chcacych błysnąc w "Suplach" a jak widzisz w tym poście zebrało się kilka osób znających temat. Jak chcesz to załóż osobny post na ten temat,może ktos go przeczyta i się zastanowi. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja [...]

[...] no ale chodzi o to ze JA na przyklad wracam z treningu ok 22 (no i zalozmy ze wtedy łykam białeczko) i klade sie spac za godzine to mam znowu lykac białe ? chyba nie.. jak to zrobic ? lykac w porze obniadowej ? czy moze wogole zrezygnowac z tego sportu i zbierac znaczki ? opowiedz o wielki lateksowy mistrzu "Wiedząc, że rzeczy ani [...]

Ronin ma rację.Wybierz jakiś sprawdzony i tańszy produkt,póki cena tego bajeru nie spadnie.Nie spodziewaj sie cudów,to tylko suplementy.Jak dieta bedzie slaba to możesz tylko sie modlić o ich optymalne działanie Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

a czy te 30 gr glukozy to wogule cos dadzą bo tak na moją głowę to jest prawie nic !!! Tak jak by tego nie było no ale cuz bede brał 30 !!! A co myslicie jak bym dokupił se do tego białka L glute z Treca czy z czegos innego ??? Dobrze by to było ??? Co bym po tym miał !!! Jakies przyrosty by sie poleprzyły po tej glutaminie ??? Trenuj a bedziesz [...]

właśnie to jest śmieszne że nie było jakiejś specjalnej sytuacji która mogłaby być przyczyną. przez półtorej godziny grałem w piłke, wiadomo jak to jest gdzieś się porozpychasz między chłopakami, a to dostaniesz piłka w plecy (lub coś innego i po zakończeniu zacząłem odczuwać lekki ból. Nie cały czas ale np przy schylaniu. http://www.pajacyk.pl [...]

zresztą ludzie myślący naprawdę o swwym wyglądzie... nie koksują dla jak największej masy...tak myślą zwykłe durne karki.... naprawdę w koksowaniu to mnie chodzi o jedno.. - stracić jak najmniej czystego mięśnia...przy maxymalnej redukcji tłuszczu.... wszystko sprowadza się do tego.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

"Tylko nie gascie mnie odrazu bo wiem ze macie dosyc takich nowicjuszy jak ja" "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

To nie bierz gainera, a jak już to tylko w dawce 70 gram po trenigu. Lepiej zainwestój w białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

pier..l się !!! złodziej krzyczysz dopiero jak se sam nuncha roz***a..ś a do tej pory to dobry sprzedawca i tak chwaliłeś co znudzilo sie nuncha ? za trudno sie macha ??? i nie ma co robic i trzeba na kogos zwalic nie ? chlopie lama jesteś !!! \:::No Coment:::/

Pozdrawiam wszystkich! POtrzebuje porady szukam jakiegos sterydu który dałby mi jak największy przyrost sily, nie interesuje mnie masa chcem przyrostu siły muslałem o dece a co wy byscie mi zaproponowali? Z góry wielkie dzieki!Pozdro! He he

[...] w tych kombinacjach zauwazylem ze jest troche duzo tluszczu)+2 jablka. Obiad: Kasza Gryczana+Piers z kurczaka+Surowka(nie wiem czy to moze byc,bo nie mam zbytnio pojecia jaki olej zastosowac,zeby nie miec za duzo tluszczy. Ryz Bialy+ Uncle Ben's(podam ci ich wartosci w 100g B-0,6g W- 21,3g T-0,1g sloik ma pojemnosc 400g) Rosol z kostki KNORR+ [...]

mam nadzieję że Saleta jak i inni Polacy zaczną się pokazywać na K1. Bo obecnie nie widziałem jeszcze ani jednego. :)

stała wartość krwinek białych to bodajże 6000 lub 4000, przy czym czerwonych jest o wiele, wiele wiecej... no dajmy na to ze na 10kg wagi ciała przypada średnio litr krwi... jak ważysz 80kg to powinienes mieć ok 8 litrów krwi.. zaznaczam że nie wiem czy to jest akurat precyzyjny sposób obliczania ale takowy kiedyś widziałem.... mi mama zawsze [...]

sory że sie wtronce a czy kursy instruktorskie kulturystyki i fitnes mozna zrobić nie uczonc sie na AWF,czy bym mógł sobie wyrobić a jestem uczniem szkoły średnie jestem pakeros i nikt mi nie podskoczy a tak naprawde to jak szkielet

[...] tak myślę czy jeszcze na drugą rękę necknife'a do tego nie dorzucić. Ale co z tego. Mam kumpla, autentyczny zapaleniec jeśli chodzi o noże. Z reguły nosi necknife'a i jakąś drogą sprężynkę w kieszeni. I mówi tak. No dobra: uczymy się jak to robić, wiemy jak to robić. Ale co ? Wyskoczy ktoś do ciebie i go potniesz ? A jak cios ci zejdzie [...]

Neftan no cooz ...tak jak moowisz .....ja jednak jestem za stosowaniem samych kosmetykoow do opalania - ale to dlatego ze mam bardzo delikatną skóre (...fototyp 3 raczej...) pozdrawiam ----------------------------------------- Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam Studium Psychologii Psychotronicznej